Có nên uống dầu cá Omega-3 hàng ngày?
Axit béo Omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, vậy nhưng uống Omega-3 hàng ngày có tốt không?
Dầu cá là loại dầu được chiết...
Bí quyết giảm căng thẳng, lo lắng quá mức
Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM, trẻ lười vận động dễ bị thừa cân, béo phì, mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, đái tháo đường, loãng xương, rối...
Không chú ý bổ sung crom dễ tiểu đường, tim mạch...
Crom là một nguyên tố vi lượng thiết yếu với cơ thể nhưng không được chú ý. Thiếu crom có thể dẫn tới các bệnh tim mạch, tiểu đường... Chọn thực phẩm...
Dấu hiệu cơ thể 'kêu cứu' vì đang thiếu canxi
Canxi có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của xương và răng. Bên cạnh đó canxi là một phần không thể thiếu đối với hệ thần kinh, cơ bắp và hệ thống...
Cải thiện sức khỏe với 'nữ hoàng trái cây' măng cụt
Măng cụt được mệnh danh là "nữ hoàng của trái cây" với rất nhiều tác dụng như điều trị nhiễm trùng nướu, béo phì, tăng sức cơ...
Nhiều người mua...
Lợi ích của dưa hấu đối với sức khỏe khiến bạn bất ngờ
Dưa hấu là loại trái cây hấp dẫn trong mùa hè bởi màu sắc và vị ngọt thanh mát. Loại quả này cũng có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe mà nhiều...
Tại sao protein quan trọng trong việc giảm cân?
Ăn gì và ăn khi nào đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân của bạn. Trên hết, ăn nhiều thực phẩm giàu protein có thể giúp bạn giảm cân và hỗ trợ xây...
Thịt chim cút chữa nhiều bệnh, ví như 'nhân sâm động vật'
Không chỉ là thực phẩm thơm ngon, có giá trị dinh dưỡng cao, chim cút còn là vị thuốc tốt trong y học cổ truyền, có tác dụng bồi dưỡng sức khỏe cho nhiều...
Loại cây mọc hoang giảm đau, giảm viêm, tốt cho xương khớp
Cây chìa vôi là loài cây thân leo được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.
Bài viết trên website Bệnh viện Medlatec cho biết, cây chìa vôi là loài...
Loại vỏ cây vừa là gia vị, vừa có thể phòng chống ung thư, bảo vệ não bộ
Quế là loài cây tương đối thân thuộc trong cuộc sống và được sử dụng phổ biến nhờ nhiều công dụng khác nhau.
Quế là loại gia vị được đánh giá cao... |
