Bạn nên ăn bao nhiêu rau và trái cây mỗi ngày?
Trái cây và rau đều có giá trị dinh dưỡng như nhau, nhưng chúng có một số điểm khác biệt chính dưới dạng thực vật, trong nấu nướng và hàm lượng dinh dưỡng....
Miền Bắc nồm ẩm trái mùa, bác sĩ cảnh báo bệnh hô hấp và đột quỵ gia tăng
Miền Bắc bước vào đợt nồm ẩm trái mùa hiếm gặp, độ ẩm cao và tiết trời lạnh khiến bệnh hô hấp, tim mạch và da liễu tăng nhanh, đặc biệt ở người...
5 loại thực phẩm bổ sung giúp cơ thể 'chặn đứng' cảm lạnh mùa đông
Mỗi khi tiết trời chuyển lạnh, văn phòng, trường học hay nhà trẻ lại vang lên tiếng ho, sổ mũi và hắt hơi quen thuộc. Bác sĩ cảnh báo đây là thời điểm "bốn...
Hiệu quả hơn tiêm Botox, 'tỏi ngâm mật ong' có thể giúp da sáng mịn tự nhiên?
Mạng xã hội lan truyền thông tin rằng “tỏi ngâm mật ong có tác dụng như Botox, giúp da căng bóng và mịn màng”. Tuy nhiên, tuyên bố này là sai lệch và thiếu cơ...
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn nhiều nội tạng động vật?
Theo các bác sĩ, nội tạng động vật giàu dinh dưỡng nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ tim mạch, gout và dị tật thai nếu ăn quá nhiều.
Theo ThS.BS Trần Đức Cảnh, Bệnh...
Phẫu thuật giúp người phụ nữ thoát khỏi 20 năm đau nửa đầu
Suốt hơn 20 năm sống trong đau đớn vì chứng đau nửa đầu mãn tính, nữ bệnh nhân được “giải thoát” nhờ phương pháp phẫu thuật đặc biệt tại bệnh viện...
Uống nước chè xanh pha chanh có tác dụng gì?
Nước chè xanh và chanh là hai loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ vậy kết hợp uống nước chè xanh pha chanh có tác dụng gì?
Nước chè xanh với nước chanh là đồ...
Vài giờ giúp đỡ người khác mỗi tuần giúp não trẻ hơn 10 tuổi
Khoa học mới đây đã chứng minh lòng tốt không chỉ khiến cuộc sống trở nên ấm áp hơn, mà còn là một 'bài tập thể dục' tuyệt vời cho trí não.
Khi bạn...
PGS.TS Nguyễn Quang Dũng: 'Ăn uống lành mạnh không đồng nghĩa loại bỏ đường'
Tại hội thảo “Truyền thông kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động cho phụ nữ”, PGS.TS Nguyễn Quang Dũng chia sẻ nguyên nhân gây thừa cân, béo phì và thói...
6 nhóm người nên tránh xa thịt vịt dù bổ dưỡng đến mấy
Thịt vịt giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, song với một số người, món ăn này có thể trở thành “con dao hai lưỡi”.
Theo bác sĩ chuyên khoa II Huỳnh Tấn... |
