Loại quả vạn người mê, ăn nhiều 'phá gan' nhanh chẳng kém rượu bia
Gan giúp thanh lọc độc tố, nhưng ít ai biết một số trái cây quen thuộc, nếu ăn quá nhiều, cũng có thể gây hại cho gan không kém rượu bia, chất kích thích.
Ăn...
Thực phẩm nên và không nên, lựa chọn thông minh để bảo vệ thận
Theo các nghiên cứu dinh dưỡng lâm sàng, việc kiểm soát nhóm thực phẩm giàu kali và phospho giúp giảm đến 30% nguy cơ biến chứng tim mạch ở bệnh nhân suy thận.
Chuối...
Bữa ăn muộn nhất trong ngày nên là giờ nào?
Ăn vặt vào ban đêm là một thói quen phổ biến. Nhiều người có thói quen ăn vặt khi xem TV, thư giãn sau một ngày dài hoặc khi buồn chán. Ăn vặt ban đêm có thể...
Lợi ích sức khỏe bất ngờ khi sử dụng giấm táo
Giấm táo không chỉ giúp món ăn trở nên hấp dẫn, mà nó còn đem tới những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
Giấm táo được sử dụng từ rất lâu...
6 loại thực phẩm người sau 50 tuổi cần bổ sung thường xuyên
Chế độ ăn uống hợp lý giúp người cao tuổi tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật, dưới đây là 6 loại thực phẩm đơn giản, dễ tìm, tốt cho người...
Uống nước lá tía tô hàng ngày có tốt?
Tía tô là loại thảo dược tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, vậy uống nước tía tô hàng ngày có tốt không?
Tác dụng của tía tô với sức khoẻ
Lương...
Sữa tăng trưởng chiều cao có thật sự cần thiết cho con?
Các diễn viên, MC quảng cáo đã khẳng định như "đinh đóng cột" là con họ và những người quen biết sử dụng sữa này đã giúp tăng chiều cao 3-5cm sau 3 tháng?...
Loại 'siêu trái cây' giúp khỏe đẹp, trẻ hơn
Bạn có thể cải thiện sức khỏe, ăn uống lành mạnh và thậm chí trẻ hơn nhờ loại quả này.
Bơ dễ kết hợp với nhiều nguyên liệu khác và có giá trị dinh...
Hai bài thuốc từ lá tía tô và gừng giúp giải cảm, giảm đau bụng
Lá tía tô kết hợp cùng gừng tươi trở thành phương thuốc tự nhiên, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh thường gặp như cảm lạnh, đau bụng, đầy hơi.
Theo lương...
Thực phẩm bổ sung không thể thay thế chế độ ăn lành mạnh
Alice Levitt, cây bút trên trang Eating Well, chia sẻ trải nghiệm của chính bản thân khi uống hơn 20 loại thực phẩm bổ sung mỗi ngày. Cô muốn khỏe hơn, nhưng thực... |
