4 thói quen âm thầm đẩy nhanh lão hóa, nhiều người mắc mỗi ngày
Những thói quen hằng ngày như ngồi nhiều, thiếu ngủ, stress kéo dài, ăn đồ chế biến đẩy nhanh tốc độ lão hóa.
Đồ ăn nhanh làm tăng quá trình lão hóa -...
Đi dưới mưa có thể tốt cho sức khỏe hơn bạn nghĩ
Không chỉ mang lại cảm giác lãng mạn hay hoài niệm, mưa còn có thể cải thiện tâm trạng, làm sạch không khí và kích hoạt những phản ứng sinh lý tích cực trong...
TP.HCM khám sức khỏe miễn phí cho người dân tại 168 phường, xã và đặc khu
Sáng 17-4, TP.HCM ra quân triển khai chương trình khám sức khỏe, tầm soát bệnh miễn phí cho người dân trên toàn địa bàn, hướng đến mục tiêu mỗi người dân...
Loại rau được ví là 'nhân sâm' nhưng lại khắc tinh với người bị bệnh gout
Dù được mệnh danh là "vua của các loại rau" hay "nhân sâm" nhờ kho tàng dinh dưỡng quý giá, măng tây lại là thực phẩm mà người mắc bệnh gout không nên ăn.
Măng...
5 lý do nên ăn tỏi thường xuyên để bảo vệ gan và tim mạch
Tỏi có những lợi ích bất ngờ tới tim và gan - 2 lợi cơ quan trọng yếu của cơ thể.
Từ lâu, tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia...
5 lợi ích bất ngờ của việc ăn tỏi sống mỗi ngày
Tỏi là nguyên liệu phổ biến, được ưa chuộng nhờ hương vị đặc trưng và những lợi ích sức khỏe mạnh mẽ.
Dù tỏi nấu chín vẫn mang lại một số lợi...
Nắng nóng cực đoan, uống nhiều nước vẫn khát: Bác sĩ lưu ý sai lầm phổ biến
Trong thời tiết nắng nóng cực đoan, cơ thể buộc phải tăng tiết mồ hôi liên tục để điều hòa thân nhiệt, kéo theo nhu cầu nước tăng. Mất nước nếu không...
Thực đơn bữa tối ít ngán, hỗ trợ giảm mỡ nội tạng hiệu quả
Khi bắt đầu hành trình giảm mỡ, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cho mỗi bữa ăn hàng ngày luôn là thử thách không nhỏ.
Mỡ nội tạng (visceral fat) là lớp...
Uống nước rau má mỗi ngày có tác dụng gì?
Nước rau má giúp giải nhiệt, bổ sung nước buổi sáng nhưng uống sai thời điểm, đặc biệt trước khi ra nắng hoặc khi đang dùng thuốc, có thể gây bất lợi...
Vì sao chúng ta không thể ngừng ăn vặt ngay cả khi chẳng hề đói?
Dù đã no căng bụng, bạn vẫn thèm ăn vặt khi xem phim? Các nhà tâm lý học khẳng định đây không phải lỗi của ý chí, mà là do bộ não đang vận hành theo một... |
